La ruda es un subarbusto pequeño originario del Mediterráneo, con amplio empleo en Asia y norte de África, aunque muy cultivada en México y otros países de América. Una hierba con característico follaje de hojas verdes-azuladas, tallo redondeado, florcitas de pétalos amarillos, un aroma desagradable e intenso y gusto amargo. La ruda también destaca por su efecto antiespasmódico, actuando como relajante muscular del aparato digestivo, evitando los espasmos y las contracciones del aparato digestivo y los intestinos. Antes de empezar a charlar de las principales características de la ruda, es aconsejable tener en cuenta que no se recomienda su administración en el embarazo, debido a su efecto abortivo. La ingestión de enormes proporciones de ruda puede ocasionar intoxicación, temblores, convulsiones, hemorragia, vómitos, calambres, diarrea, disminución del ritmo cardiaco, contracción de las pupilas y sueño. Colocar el agua en una panela, dejar hervir, retirar del fuego y añadir las hojas secas de ruda. Por ser emenagogo, la ruda contribuye a tratar modificaciones menstruales, como la amenorrea (falta de menstruación) o sangrado excesivo, regulando la regla.
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El consumo debe ser interno para que accione de forma sistémica y mejore la circulación desde dentro. Tanto en lo esotérico como en lo medicinal, se cree que la ruda es considerablemente más efectiva si se toma un gajo de un jardín extraño. También se estima que la persona que la vaya a utilizar es quien debe plantarla, en tanto que sus energías quedarán en las hojas y tallo. La medicina habitual ha acudido a la ruda para sanar inconvenientes digestibles, como ser gases intestinales, diarreas y cólicos, para calmar el reumatismo y mal de articulaciones, el dolor abdominal y el dolor de muelas. La ruda asiste para aliviar dolores reumáticos, de cabeza, de muelas, de oídos y de estómago, pues tiene dentro mirceno y quercetina, que son compuestos bioactivos con acción analgésica y antiinflamatoria. Debido a que contiene acción antimicrobiana, antibacteriana, antiinflamatoria y antifúngica, la ruda se puede usar para la limpieza de los ojos, prestando asistencia a tratar la conjuntivitis.
¿Conoces la planta de la ruda?
Para elaborar una infusión de ruda pon una cucharada chica en una taza y añade 200 ml de agua muy caliente. Después se filtra, se endulza si se desea y se bebe poco a poco según se marcha enfriando la infusión. Quizás no sabías que otro de los resultados positivos de la ruda es que asiste para combatir la retención de líquidos por sus características diuréticas. Su contenido de terpenos, incentiva la expulsión de la orina de los riñones, por lo que se evita la formación de cálculos renales.
BÚSQUEDAS POPULARES:
Si bien provoca la menstruación, no debe ser empleado como procedimiento anticonceptivo confiable porque puede causar sangrados uterinos y hasta embriones malformados. Tampoco debe ser usada como procedimiento recurrente para alentar la regla porque en un largo plazo puede ocasionar hemorragias bien difíciles de detener. Se sugiere su uso solamente cuando la regla no hace aparición por causas de agobio, desequilibrios hormonales, pérdida de peso, o exceso de actividad física. La ruda (Ruta graveolens), al igual que muchas otras plantas, ha sido muy utilizada en la medicina clásica de distintos pueblos desde hace siglos. Por consiguiente, el consumo de ruda solo debe hacerse con la indicación de un médico u otro profesional sanitario especializado en la utilización de plantas medicinales.
Ruda, Ruta graveolens, propiedades y usos medicinales
La ruda puede cosecharse cualquier ocasión tras el avance de la planta, en tanto que es una especie perenne y, como tal, perdura tras varias floraciones, llegando a durar hasta 10 años. La ruda medra bien en una amplia gama de climas, incluyendo temperaturas entre 4 ºC y 30 ºC. Sin embargo, la planta elige los climas tibios, donde medra con más sencillez. También es necesario que estén bien ventilados, pero sin mostrar la planta al viento directo.

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¿Cómo se utiliza la ruda?